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見栄剥きとは?バレるのかメリット・デメリットから治す方法まで解説!
更新日:2025/12/25
目次

温泉や性行為の際に、包茎であることを「恥ずかしい」と感じる人は多いです。
包茎であることを隠したいと思い、こっそりと皮を剝いておく「見栄剝き」をする方は少なくありません。
見栄剝きには「ズル剥けに見える」「一時的に清潔に保てる」などのメリットがある一方で、様々なデメリットがあります。
この記事では、見栄剝きをするメリットやデメリットをはじめ、見栄剝きを治す方法やおすすめのクリニックについて解説しています。
ぜひ最後までチェックしてください。
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| クリニック名 | メンズライフクリニック | 東京ノーストクリニック | MSクリニック | アトムクリニック | 東京上野クリニック |
| 費用(税込) | 99,000円→45,000円〜 | 66,000円〜 | 99,000円〜 | 69,800円〜 | 79,200円〜 |
| キャンペーン | 包茎手術55%OFF 99,000円→45,000円(※スタンダードカットの場合) | WEB予約で包茎手術 66,000円→56,000円 | なし | LINE登録で切らない包茎手術 980円 | なし |
| カウンセリング | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 院数 | 全国37院 | 全国38院 | 全国5院 | 全国22院 | 全国15院 |
| 詳細 | キャンペーンはこちら | キャンペーンはこちら | 公式サイト | キャンペーンはこちら | 公式サイト |

| クリニック名 | メンズライフクリニック |
|---|---|
| 治療方法・費用 | 切る包茎手術:99,000円→45,000円(税込)〜 切らない包茎手術:33,000円(税込)〜 |
| アフターケア | 無料 |
| キャンペーン | 切る包茎手術(スタンダードカット)が55%OFF |
| 院数 | 全国37院 |
| 診察時間 | 9:00〜20:00 |

通常99,000円(税込)のところキャンペーンで、
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見栄剥きとは?
見栄剝きとは、一時的に包茎を剥き、亀頭を露出させることです。
温泉や性行為などの際に、「見栄を張るために皮を剥く」ことから、見栄剝きと呼ばれています。
ただし、見栄剥きは誰でもできるわけではなく、見栄剥きができる包茎の種類は限られています。
| 包茎の種類 | 見栄剥きができるかどうか |
|---|---|
| 仮性包茎 | できる |
| 真性包茎 | できない |
| カントン包茎 | できない |
上記の表からわかるとおり、見栄剥きを行えるのは仮性包茎のみです。
容易に手で包茎を剥けるため、見栄剥きを行うことができます。
一方で、真性包茎は包皮口が亀頭より小さいため、手を使っても包茎を剥くことができません。
また、カントン包茎は見栄剝きを行えますが、剥いた皮が亀頭を締め付けてしまい、壊死する可能性があるため非常に危険です。
真性包茎やカントン包茎の場合は、見栄剥きを行わないようにしましょう。
見栄剥きはバレる?
結論から言うと、見栄剥きはバレることが多いですが、バレないケースもあります。
以下のようなケースでは、見栄剥きであることを隠し通すのは難しいでしょう。
- 剝いている瞬間を見られてしまう
- 亀頭の色がピンク色
- 皮の余り方が不自然
- 時間経過で戻ってしまう
- コンドームを外す際に元の位置に戻ってしまう
「バレないだろう」と思っていても、経験豊富な女性や風俗嬢、見栄剥きをしている男性にはすぐに見破られてしまいます。
そのため、「見栄剝きをやめた」という男性も少なくありません。
一方で、以下のようなケースでは見栄剥きがバレにくいです。
- トイレで見栄剥きを行う
- シャワーの際に見栄剝きを行う
- パンツの中で見栄剥きを行う
人に見られないタイミングで見栄剥きを行うのが、バレないためのポイントと言えるでしょう。
見栄剥きのメリット
見栄剥きをすることで、以下のようなメリットを得られます。
それぞれ詳しく解説します。
ズル剥けペニスに見える
ズル剝けペニスとは、平常時から亀頭が常に露出しているペニスのことです。
ズル向けペニスに見えることで、包茎であることを隠し、友人や女性に「包茎ではない」という印象を与えることができます。
また、包茎は包皮によってペニスが小さく見えがちですが、ズル剥けにすることでペニスを大きく見せることも可能です。
ズル剥けペニスのメリットは「ズル剥け」の記事でも詳しく解説しているため、合わせてチェックしてください。
一時的に清潔に保てる
見栄剥きをすることで、ペニスを清潔に保つことができます。
通常、包茎は亀頭が包皮で覆われているため、尿や汗、汚れなどが溜まりやすく、非常に不衛生です。
包皮内部の湿気によって雑菌が繁殖するほか、カリの部分に「恥垢」と呼ばれる垢が溜まることで、悪臭の原因にもなってしまいます。
見栄剝きを通して亀頭を一時的に露出させることで、亀頭が洗いやすくなり、清潔に保つことが可能です。
ただし、見栄剥きはあくまでも一時的に亀頭を露出させるだけであるため、包茎に戻ってしまった場合には、また不衛生な状態に陥ってしまいます。
ペニスを清潔に保つためにも、亀頭は定期的に洗うようにしましょう。
少しだけ刺激に耐性ができる
包茎の場合、普段は亀頭が包皮で覆われているため、刺激を受ける機会がありません。
そのため、亀頭が刺激を感じやすく、勃起して亀頭が露出した際に早漏になってしまう人も多いです。
その点、見栄剥きを行い亀頭を露出させることで、勃起をしていない状態でも外部刺激を受けやすくなります。
普段から見栄剥きを行い刺激に慣れておくことで、早漏防止にもつながるでしょう。
見栄剥きしないデメリット
見栄剥きには様々なメリットがある一方で、以下のようなデメリットもあります。
放っておくリスクについても解説するため、最後までチェックしてください。
衛生面で問題がある
「一時的に清潔に保てる」でも解説したとおり、見栄剥きは一時的に亀頭を露出させるだけのため、根本的な衛生面の解決はできません。
見栄剥きを行っていない状態では汗や尿が溜まりやすく、雑菌や悪臭の原因となってしまいます。
ペニスを清潔に保つには、見栄剥きをした時だけではなく、日ごろからきちんとケアを行うことが重要です。
性病にかかるリスクが高まる
包茎の亀頭は、常に汗や尿などでジメジメとした状態にさらされています。
ジメジメとした環境を放置すると、炎症を起こしやすくなってしまい、ペニスの抵抗力が下がってしまいます。
抵抗力の下がったペニスは、以下のような性病にかかるリスクが高いです。
- 尖圭コンジローマ:ペニスに尖ったイボができる
- クラミジア:尿道炎・精巣上体炎などが起きる
- 淋病:尿道炎が起きる
自分の身を守るためにも、見栄剥きではなく、根本的に包茎を卒業してしまうのが良いでしょう。
コンプレックスになりがち
いくら見栄剥きを続けていても、包茎は根本的には解決しません。
見た目の悪い包皮を被った状態がデフォルトとなるため、コンプレックスに感じている人も多いです。
また、包茎を気にして見栄剥きをしたとしても、時間経過とともに戻ってしまいます。
必死に包茎を隠そうとして、その場で何度も見栄剥きを繰り返していると、周りの人も見栄剥きであることに気づいてしまうでしょう。
その結果、包茎がバレたことが原因で、コンプレックスも加速してしまいます。
性行為で不快に感じる
見栄剥きが女性にバレると、不快に感じられる原因となってしまいます。
「不衛生そう」という印象を抱かれてしまうだけでなく、性行為への期待感も下がってしまうでしょう。
また、包茎は刺激に弱く早漏になりやすいため、性行為もすぐに終了してしまいます。
あっけなく性行為が終わってしまうと、がっかり感やストレスの原因となってしまうため、見栄剥きは卒業しておくと良いでしょう。
なお、性行為の途中で包茎に戻ってしまうと、コンドームが外れたり、装着感に違和感を感じたりする原因となってしまいます。
特に、コンドームが外れてしまうと、相手の女性を妊娠させてしまったり、性病にかかったりするリスクがあるため非常に危険です。
包茎でも外れにくいコンドームのつけ方を知りたい方は「包茎 コンドーム」の記事も合わせてチェックしてください。
見栄剥きを治す方法
見栄剥きは一時的に包茎を隠せるものの、持続性はないため「この先一生、見栄剥きを続けていくのか…」と悩む男性は少なくありません。
見栄剥きを治すためには、以下3つの方法があります。
各方法について、詳しく解説していきます。
包茎手術
包茎手術とは、余っている包皮を切除し、包茎を解消する手術です。
いわゆる「切る包茎手術」であり、以下のような種類があります。
| 環状切開法 | 背面切開法 | 根部切除法 | 亀頭直下方 | |
|---|---|---|---|---|
| 施術内容 | 余分な包皮を切除し、残った包皮を縫い合わせる | ペニスの裏側の包皮を切除し、亀頭を露出させる | ペニスの根元の包皮を切除し、残った部分を縫い合わせる | 亀頭のすぐ下で環状切開を行い、残った部分を縫い合わせる |
| 費用相場 | 5~15万円 | 3~10万円 | 20~50万円 | 15~20万円 |
| おすすめな人 | なるべく失敗のリスクを抑えたい人 | 真性包茎の人 | 仮性包茎の人 | 見た目のきれいさを重視する人 |
切る包茎手術は、包茎の原因となる余分な包皮を切除するため、見栄剥きを根本的に治すことができます。
中でも「環状切開法」は、包皮を輪状に丸く切除し、縫合する最もスタンダードな包茎手術です。
失敗のリスクが低く、比較的安価に手術を受けることができます。
なお、包茎手術が行えるおすすめクリニックは、当記事の「見栄剥きを卒業できるおすすめクリニック3選」で詳しく解説しているため、チェックしてください。
亀頭増大
亀頭増大は、亀頭にヒアルロン酸などを注入し、サイズアップを目指す施術です。
亀頭のサイズが大きくなることで、包皮が落ちにくくなり、包茎を卒業することができます。
また、メスを用いないことから「切らない包茎手術」とも呼ばれています。
相場は5万~15万円程度と幅広く、予算や希望の仕上がりに合わせてクリニックを選ぶと良いでしょう。
亀頭増大がおすすめな人は、以下の通りです。
- 傷跡が残るのは避けたい人
- サクッと手術を終わらせたい人
- ダウンタイムを最小限に抑えたい人
比較的安価に手術を受けることができるため、気軽に包茎治療をしたいと考えている人にもおすすめです。
長茎術
長茎術は、体内に埋もれているペニスを引き出すことで、通常時のペニスを長くする施術です。
現在よりも2~8センチほどペニスを伸ばすことができ、包皮が余りにくくなるため、包茎を改善できる可能性があります。
費用相場は10万~100万円と幅広く、施術プランやペニスの形状によって異なります。
なお、長茎術がおすすめな人の特徴は、以下の通りです。
- ペニスの長さにもコンプレックスを感じている人
- 軽度の仮性包茎の人
- 寒さなどでペニスが縮みやすい人
なお、長茎術については「切らない長径手術」の記事でも詳しく解説しています。
見栄剥きを卒業できるおすすめクリニック3選
包茎手術を受けることで、見栄剝きを根本的に卒業することができます。
包茎手術を受ける場合は、以下のクリニックがおすすめです。
| クリニック名 | 治療方法 | キャンペーン | 院数 |
|---|---|---|---|
| メンズライフクリニック | スタンダードカット(環状切開):99,000円→45,000円 | 包茎手術(スタンダードカット)55%OFF(99,000円→45,000円) | 全国37院 |
| MSクリニック | ・包茎手術(基本):99,000円 | なし | 全国5院 |
| ABCクリニック | ・ABC式CSカット:55,000円 | 来院3日前までにオンライン予約フォームに【3,30,3プレジェクト希望】と入力で、包茎治療(CSカット)が割引(5.5万円→3.3万円) | 全国22院 |
おすすめクリニックの選定基準は、以下の通りです。
- 実績が豊富である
- 全国各地で手術が受けられる
- 展開メニューが豊富
上記のクリニックであれば、見栄剝きを根本的に卒業できる「切る包茎手術」が受けられます。
メンズライフクリニック

— 画像引用元:メンズライフクリニック
| クリニック | メンズライフクリニック |
|---|---|
| 治療方法・費用 | ・スタンダードカット(環状切開):99,000円→45,000円 ・デザインカット(亀頭直下):165,000円 ・ハイパーカット(亀頭直下埋没法):275,000円 ・ハイパーVカット(亀頭直下埋没法、小帯形成):440,000円 ・スーパーカット(6-0糸・予備麻酔・30G麻酔・小帯形成・内膜解放切除・絞扼輪切除・フォアダイス除去):660,000円 ・背面切開:55,000円 ・薬剤による切らない施術:33,000円〜198,000円 |
| キャンペーン | 包茎手術(スタンダードカット)55%OFF(99,000円→45,000円) |
| カウンセリング | 無料 |
| アフターケア | 無料 |
| 支払方法 | ・現金 ・クレジットカード ・PayPay支払い ・メディカルローン ・後日振り込み |
| 院数 | 全国37院 |
| 診察時間 | 9:00〜20:00 |
- キャンペーン適用で包茎手術が半額以下で受けられる
- アフターケア無料で安心
- 包茎治療10万件以上の実績
メンズライフクリニックは、開院30年の実績を持つクリニックです。
数あるクリニックの中でも、切る包茎手術の種類を豊富に取り揃えています。
そのため、自身のペニスの状態や予算、希望の仕上がりに合わせて、好きな施術を選ぶことが可能です。
中でも環状切開(スタンダードカット)であれば、55%オフの45,000円で受けることができます。
自分に合った施術を選びたい人や、コスパを重視する人は、メンズライフクリニックの利用がおすすめです。
詳しくは「メンズライフクリニック」の記事でも解説しているため、合わせてチェックしてみてください。
MSクリニック

— 画像引用元:MSクリニック
| クリニック | MSクリニック |
|---|---|
| 治療方法・費用 | ・包茎手術(基本):99,000円 ・包茎手術(精密):220,000円 ・包茎手術(特別):330,000円 ・バックカット 陰茎根部切除:440,000円 |
| キャンペーン | なし |
| カウンセリング | 無料 |
| アフターケア | 無料 |
| 支払方法 | ・現金 ・クレジットカード ・メディカルローン |
| 院数 | 全国5院 |
| 診察時間 | 10:00~ 20:00 |
- 医師・看護師がすべて男性
- 完全個室でバレる心配なし
- 経験豊富な医師が在籍
MSクリニックは、男性の悩みに特化しているクリニックです。
医師・看護師が男性のみのため、女性に包茎を見られたくない方でも安心して利用できます。
完全予約制・個室完備のため、他のお客さんと顔を合わせる心配もありません。
また、99,000円~と比較的手ごろな価格で包茎手術を受けられるため、コスパを重視する方にもおすすめです。
詳しくは「MSクリニック」の記事でも解説しているため、合わせてチェックしてみてください。
ABCクリニック

— 画像引用元:ABCクリニック美容外科
| クリニック | ABCクリニック美容外科 |
|---|---|
| 治療方法・費用 | ・ABC式CSカット:55,000円 ・ABC式Sカット:110,000円 ・ABC式カントン包茎Sカット:165,000円 ・ABC式真性包茎Sカット:165,000円 ・非切開包茎治療:55,000円 |
| キャンペーン | 来院3日前までにオンライン予約フォームに【3,30,3プレジェクト希望】と入力で、包茎治療(CSカット)が割引(5.5万円→3.3万円) |
| カウンセリング | 無料 |
| アフターケア | 無料 |
| 支払方法 | ・現金 ・クレジットカード ・メディカルローン |
| 院数 | 全国22院 |
| 診察時間 | 10:00〜20:00 |
- 年間平均来院数10,502人
- キャンペーン適用で包茎治療が2.2万円OFF
- 経験豊富なカウンセラーが対応
ABCクリニックは、年間平均来院数10,502人を誇る大手クリニックです。
どの施術を選んでも安価なのが特徴で、実績とコスパの両方を重視したい人におすすめと言えます。
特に、包茎治療(CSカット)であればキャンペーン適用で5.5万円の施術を3.3万円で受けることが可能です。
糸や麻酔によって料金が変わることもありませんので、安心して利用できます。
ABCクリニックについて詳しく知りたい方は「ABCクリニック美容外科」の記事も合わせてチェックしてみてください。
なお、その他おすすめクリニックを知りたい方は「包茎手術 おすすめ」の記事も合わせてチェックしてください。
見栄剥きに関する質問
ここからは、見栄剝きに関するよくある質問へ回答していきます。
見栄剥きは他人からどう思われる?
見栄剥きは、銭湯や温泉、彼女、パートナーとの性行為の際に「子供っぽい」「不衛生そう」と思われてしまいます。
見栄剝きは経験豊富な方や見栄剥きをしたことがある方であればすぐに見抜いてしまうため、隠し通すのは困難です。
見栄を張って包茎を隠すことで子供っぽいと思われてしまったり、ダサいと思われてしまったりすることもあるでしょう。
また、包茎は汗や尿が溜まりやすいため、不衛生と思われてしまう可能性もあります。
詳しくは「包茎 恥ずかしい」の記事でも詳しく解説しているため、合わせてチェックしてみてください。
バレない見栄剥きのやり方は?
バレない見栄剥きのやり方は、以下の通りです。
- 包皮を剥く
- 剥いた包皮をしっかりと根元まで下げる
- ペニスを半勃起の状態にする
すぐに包茎に戻らないためには、半勃起の状態を維持するのがポイントです。
ペニスを握ったり回したりすることで、半勃起の状態を維持できるでしょう。
見栄剥きできる包茎の種類は?
見栄剝きができるのは、仮性包茎のみです。
真性包茎は、包皮口が亀頭より小さいため、見栄剥きをすることができません。
また、カントン包茎は無理に見栄剝きを行うと、亀頭がうっ血し、壊死してしまう可能性があります。
真性包茎・カントン包茎の人は、見栄剝きを行わないようにしましょう。
まとめ
見栄剥きは、一時的に包茎を剥き、亀頭を露出させることを指します。
ズル剥けペニスに見えたり、一時的にペニスを清潔に保てたりするなど様々なメリットがあるものの、効果は永続的ではありません。
見栄剥きを行うことでストレスの原因となってしまうこともあるため、見栄剥きを根本的に卒業できる包茎手術を行うのがおすすめです。
包茎の原因となる包皮を切除するため、大きくたくましいペニスになれます。
なお、包茎手術を受ける際は、以下のクリニックがおすすめです。
当記事を参考に、自分に合ったクリニックを探してみてください。
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| クリニック名 | メンズライフクリニック | 東京ノーストクリニック | MSクリニック | アトムクリニック | 東京上野クリニック |
| 費用(税込) | 99,000円→45,000円〜 | 66,000円〜 | 99,000円〜 | 69,800円〜 | 79,200円〜 |
| キャンペーン | 包茎手術55%OFF 99,000円→45,000円(※スタンダードカットの場合) | WEB予約で包茎手術 66,000円→56,000円 | なし | LINE登録で切らない包茎手術 980円 | なし |
| カウンセリング | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 院数 | 全国37院 | 全国38院 | 全国5院 | 全国22院 | 全国15院 |
| 詳細 | キャンペーンはこちら | キャンペーンはこちら | 公式サイト | キャンペーンはこちら | 公式サイト |
地域別のおすすめ包茎クリニック
| 北海道 | 札幌 |
|---|---|
| 東北地方 | 仙台 | 秋田 | 盛岡(岩手) | 山形 | 福島(郡山) |
| 関東地方 | 東京 | 新宿 | 渋谷 | 池袋 | 立川 | 上野 | 八王子 | 町田 | 横浜 | 埼玉 | 千葉 | 船橋 | 水戸(茨城) | 宇都宮 | 高崎(群馬) |
| 中部地方 | 新潟 | 長野 | 金沢(石川) | 静岡 | 甲府(山梨) |名古屋 |
| 近畿地方 | 大阪 | 梅田 | 難波・心斎橋 | 神戸 | 京都 |
| 中国地方 | 岡山 | 広島 |
| 四国地方 | 高松(香川) |
| 九州地方 | 福岡 | 熊本 | 沖縄 |










